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+<a href="https://trendshift.io/repositories/8319" target="_blank"><img src="https://trendshift.io/api/badge/repositories/8319" alt="zijie0%2FHumanSystemOptimization | Trendshift" style="width: 250px; height: 55px;" width="250" height="55"/></a>
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 UPDATES:
 
+再补充一篇更新：[养生博主的 24 年总结](https://zhuanlan.zhihu.com/p/1896275046068094483)。
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 补充一篇 24 年初的文章，分享最近一年的一些个人实践：[养生博主的 23 年总结](https://zhuanlan.zhihu.com/p/675470252)。
 
 鉴于文章比较长，很多同学没有耐心读完，后续也分享录制了一个 [视频版](https://www.bilibili.com/video/BV1EW4y1R7yi/)，基本涵盖了文章里的大部分内容。